WING TSUN – DIE KAMPFKUNST ZUR SELBSTVERTEIDIGUNG
Die chinesische Kampfkunst Wing Tsun stellt die wohl effektivste Art dar, sich selbst zu verteidigen.
Wing Tsun wurde von einer Frau entwickelt, um sich gegen körperlich überlegene Gegner erfolgreich zur Wehr setzen können.
Wing Tsun ist vielseitig wie kaum eine andere Kampfkunst. Dabei steht nicht das Erlernen von verschiedenen Kampftechniken im Mittelpunkt, es handelt sich vielmehr um ein ganzheitliches Training.
Schwerpunkt beim Jugendtraining ist
- ein selbstbewusstes Auftreten und eine selbstsichere Körpersprache
- das richtige und wirkungsvolle Einsetzen von Mimik, Gestik und Stimme
- Gefahrensituationen zu erkennen und richtig einzuschätzen
- die Vermeidung eines Kampfes durch kontrollierten Rückzug bzw. kontrollierte Flucht
- die angemessene Selbstverteidigung im Notfall
- Schlag- und Trittübungen mit Schlagpolster und Handpratzen zur Verbesserung der Schlag- und Trittkraft und zum Abbau von Stress, Frust und negativen Emotionen
Der Einstieg ist jederzeit möglich, vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches Probetraining bei Schulleiterin Sije Caroline
unter der Telefonnummer 0699/10 77 63 65 oder per Mail an sijecaro@gmx.at
